Şifa Bitkileri

Sağlıklı Bilgiler

Ayran, özellikle sıcaklık yükselirken ve güneş durmaksızın aşağı atarken vücut ısısını düşüren sağlıklı, ferahlatıcı bir soğutucudur. En sıcak yaz gününde...
Yağlı Ciltler için Süt ve Bal Yüz Maskesi ½ fincan organik bal½ fincan sütBal ve sütü bir kasede karıştırın. Çırpın. Cildinize...
Kemik suyu, hayvan kemiklerinden ve bağ dokusundan yapılır ve her geçen gün popüler hale gelmektedir. Kemik suyunun en önemli yönü,...
doğru yiyecekleri yemek zihin sağlığınızı iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Zihinsel bir rahatsızlık yaşarken çoğumuz yiyeceği son önceliğimiz yapma eğilimindeyiz. Bu...
Protein insan vücudunun yapı taşı ise, amino asitler proteinin yapı taşlarıdır.Ruh halinizi, konsantrasyonunuzu, fiziksel sağlığınızı, uykunuzu ve diğer bazı fizyolojik...
Glisemik indeks, gıdalara kan şekeri düzeylerini ne kadar yavaş veya hızlı artırdıklarına göre verilen bir değerdir. Glisemik indeks, farklı gıda...
Dopamin, diğer sinir hücrelerine sinyal göndermek için nöronlar tarafından salınan bir kimyasal olan bir nörotransmiterdir. Onu benzersiz kılan, size kendinizi...
Amino asitlere 'yaşamın yapı taşları' denmesinin bir nedeni var. Bu biyomoleküller olmadan uyuyamaz, uyanamaz, yemek yiyemez ve hatta nefes alamazsınız....
Gıdaları korumak için kullanılan tuzlu su veya tuz çözeltisidir. Ana bileşenleri su ve tuzdur. Korunan gıda, salamura ile birlikte turşu...
Genellikle az yağlı bir diyet için mükemmel peynir olarak bilinen süzme peynir, kremsi bir dokuya ve tuzlu bir tada sahiptir....
Diyabet, yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize edilen metabolik bir hastalıktır. Vücudunuzun ya insülin üretemediği ya da doğru kullanamadığı bir...