Şifa Bitkileri

SAĞLIKLI BİLGİLER

Yağlı Ciltler için Süt ve Bal Yüz Maskesi ½ fincan organik bal½ fincan sütBal ve sütü bir kasede karıştırın. Çırpın. Cildinize...
Bilimsel olarak Thymus vulgaris olarak bilinen kekik, nane ailesine aittir ve kekik cinsi Origanum'un bir akrabasıdır. Yaprak dökmeyen bir bitkidir...
Keçiboynuzu bilimsel adı Ceratonia siliqua olarak bilinen ve, ekonomik ve terapötik önemi yüksek bir Akdeniz ağacıdır. Meyvesi bakla benzeri, kahverengi...
doğru yiyecekleri yemek zihin sağlığınızı iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Zihinsel bir rahatsızlık yaşarken çoğumuz yiyeceği son önceliğimiz yapma eğilimindeyiz. Bu...
Protein insan vücudunun yapı taşı ise, amino asitler proteinin yapı taşlarıdır.Ruh halinizi, konsantrasyonunuzu, fiziksel sağlığınızı, uykunuzu ve diğer bazı fizyolojik...
Glisemik indeks, gıdalara kan şekeri düzeylerini ne kadar yavaş veya hızlı artırdıklarına göre verilen bir değerdir. Glisemik indeks, farklı gıda...
Dopamin, diğer sinir hücrelerine sinyal göndermek için nöronlar tarafından salınan bir kimyasal olan bir nörotransmiterdir. Onu benzersiz kılan, size kendinizi...
Amino asitlere 'yaşamın yapı taşları' denmesinin bir nedeni var. Bu biyomoleküller olmadan uyuyamaz, uyanamaz, yemek yiyemez ve hatta nefes alamazsınız....
Genellikle az yağlı bir diyet için mükemmel peynir olarak bilinen süzme peynir, kremsi bir dokuya ve tuzlu bir tada sahiptir....
Diyabet, yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize edilen metabolik bir hastalıktır. Vücudunuzun ya insülin üretemediği ya da doğru kullanamadığı bir...