Şifa Bitkileri

ŞİFALI MEYVELER

Antioksidanların sizi oksidatif stresten koruyabileceğini biliyor musunuz? Oksidatif stres, proteinler, lipidler ve DNA dahil olmak üzere hücrelerin bileşenlerini bozarak hücrelere...
Kızılcık, süper güçlerini yüksek miktarda C vitamini ve diyet lifi ile birlikte flavonoidler, antioksidanlar, anti-enflamatuar maddeler, organik asitler ve polifenolik...
Genellikle "süper gıda" veya "süper besin" olarak adlandırılan kinoa, dünyanın en popüler sağlıklı gıdalardan biridir. Yenilebilir tohumları için yetiştirilen tek...
Ceviz antioksidanlar, protein, lif ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Çok sayıda sağlık yararı sunarlar. Bu kuruyemişlerin kalp sağlığını geliştirdiği, kanser riskini...