Şifa Bitkileri
Kızılcık, süper güçlerini yüksek miktarda C vitamini ve diyet lifi ile birlikte flavonoidler, antioksidanlar, anti-enflamatuar maddeler, organik asitler ve polifenolik...
Bilimsel olarak Thymus vulgaris olarak bilinen kekik, nane ailesine aittir ve kekik cinsi Origanum'un bir akrabasıdır. Yaprak dökmeyen bir bitkidir...
Keçiboynuzu bilimsel adı Ceratonia siliqua olarak bilinen ve, ekonomik ve terapötik önemi yüksek bir Akdeniz ağacıdır. Meyvesi bakla benzeri,...
Genellikle "süper gıda" veya "süper besin" olarak adlandırılan kinoa, dünyanın en popüler sağlıklı gıdalardan biridir. Yenilebilir tohumları için yetiştirilen tek...
Badem sütünün kalorisi düşüktür. Bir fincan yaklaşık 30 ila 60 kalori içerirken, aynı miktarda inek sütü yaklaşık 150 kalori içerir....
Sedir ağacı yağı, sedir, ardıç ve selvi ağaçlarının öğütülmesinin bir yan ürünüdür. Değirmende tahta talaşı, talaş ve kısa parçalar toplanır...
Kuru fasulye, lif ve manganez ve folat gibi diğer besinler ile doludur. Ayrıca protein, B1 vitamini, magnezyum ve bakır içerirler. Kuru...
Kefir, inek sütündeki bakteri ve mayanın fermente edilmesiyle yapılan ekşi bir içecektir. Bu bakteri ve maya kombinasyonuna kefir denir. Tipik...
Portakal yağı, çevrede huzur ve tazelik sağlayan tatlı, meyveli bir kokuya sahiptir. Esas olarak kabuğundan çıkarılır, ancak yapraklardan ve dallardan...
Ananaslar dünyadaki en zengin vitamin kaynaklarındandır. Takviye olarak aldığımız vitaminlerin çoğu, genellikle etinden ziyade ananas sapından veya çekirdeğinden çıkarılır. Ananasın Sağlığa Faydaları...
Yağın çıkarıldığı limon otu, saplarının içinde harika iyileştirici özellikler içeren, iplik benzeri bir çimdir. Limon otu yağı, taze bir limon...
Uçucu yağlar, ihtiyatlı bir şekilde kullanıldıklarında tedavileri ve minimum riskleri nedeniyle alternatif tıbbın öncüleridir. Uykusuzluk gibi karmaşık bozuklukları tedavi edebilen ve...