Şifa Bitkileri
Sağlıklı Bilgiler En Son Eklenenler
TÜMÜ
Yağlı Ciltler için Süt ve Bal Yüz Maskesi ½ fincan organik bal½ fincan sütBal ve sütü bir kasede karıştırın. Çırpın. Cildinize...
Bilimsel olarak Thymus vulgaris olarak bilinen kekik, nane ailesine aittir ve kekik cinsi Origanum'un bir akrabasıdır. Yaprak dökmeyen bir bitkidir...
Keçiboynuzu bilimsel adı Ceratonia siliqua olarak bilinen ve, ekonomik ve terapötik önemi yüksek bir Akdeniz ağacıdır. Meyvesi bakla benzeri, kahverengi...
doğru yiyecekleri yemek zihin sağlığınızı iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Zihinsel bir rahatsızlık yaşarken çoğumuz yiyeceği son önceliğimiz yapma eğilimindeyiz. Bu...
Protein insan vücudunun yapı taşı ise, amino asitler proteinin yapı taşlarıdır.Ruh halinizi, konsantrasyonunuzu, fiziksel sağlığınızı, uykunuzu ve diğer bazı fizyolojik...
Glisemik indeks, gıdalara kan şekeri düzeylerini ne kadar yavaş veya hızlı artırdıklarına göre verilen bir değerdir. Glisemik indeks, farklı gıda...
Şifa Bitkileri En Son Eklenenler
Lavanta, muhtemelen bir insanın yaşayabileceği en rahatlatıcı koku. Ayrıca tat vermek için çeşitli yemeklere eklenebilir ve zihni ve ruhu rahatlatmaya...
Her bir kase domates çorbası, sağlık için oldukça faydalı olan çeşitli besinlerle kaynar. Sizi sağlıklı ve zinde tutabilecek E, A,...
Ayran, özellikle sıcaklık yükselirken ve güneş durmaksızın aşağı atarken vücut ısısını düşüren sağlıklı, ferahlatıcı bir soğutucudur. En sıcak yaz gününde...
Hindistan Cevizi Suyu Faydaları Nelerdir? Gözler için gerekli olan A vitaminini içerir. Hindistan cevizi suyu içerek gözlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilirsiniz. Bakır,...
Buğday veya yulaf kadar popüler olmayabilir, ancak arpa, Tahılların Kralı olarak adlandırılır. Zengin bir lezzet için çorbalara, salatalara, güveçlere ve...
Antik dünyada zeytinyağına halk arasında 'sıvı altın' denildiğini biliyor muydunuz? Zeytinyağı, zeytin ağacının meyvesi olan zeytinden elde edilir. Sızma zeytinyağı, en...
Antioksidanların sizi oksidatif stresten koruyabileceğini biliyor musunuz? Oksidatif stres, proteinler, lipidler ve DNA dahil olmak üzere hücrelerin bileşenlerini bozarak hücrelere...
Kızılcık, süper güçlerini yüksek miktarda C vitamini ve diyet lifi ile birlikte flavonoidler, antioksidanlar, anti-enflamatuar maddeler, organik asitler ve polifenolik...
Kemik suyu, hayvan kemiklerinden ve bağ dokusundan yapılır ve her geçen gün popüler hale gelmektedir. Kemik suyunun en önemli yönü,...
Genellikle "süper gıda" veya "süper besin" olarak adlandırılan kinoa, dünyanın en popüler sağlıklı gıdalardan biridir. Yenilebilir tohumları için yetiştirilen tek...
Badem sütünün kalorisi düşüktür. Bir fincan yaklaşık 30 ila 60 kalori içerirken, aynı miktarda inek sütü yaklaşık 150 kalori içerir....
Sedir ağacı yağı, sedir, ardıç ve selvi ağaçlarının öğütülmesinin bir yan ürünüdür. Değirmende tahta talaşı, talaş ve kısa parçalar toplanır...